人際樹,乙巳年

被討厭的勇氣｜方格子 vocu

我跟朋友聊著與我們世界不相干的人,被討厭,被封鎖,被解除朋友關係,其實,也並不是需要太多勇氣,只是..當你無助的時候,不如也寫寫有關這人際樹狀圖,理一理你和他,和他,和他...她她她,之間的關係。或許你需要的不是勇氣,而是自動解離。 #封鎖 #情感 #朋友 #親人 #勇氣 #關係贊助支持創作者，成為他繼續創作的動力吧! beau 60 追蹤者 638 內容數我是Beau,執起久未的使用的文筆,開始於抒發,希望偶爾陪伴你心有戚戚,然我快樂的因子,也希望你能收到,療癒你暫時不那麼愉快的片刻,又或能帶給你一天的舒心,願文字的喜怒哀樂,悲歡離愁,讓我們依然開心的面對當下,因為只有當下才是屬於我們的,感謝你看到我。留言 0

九層塔：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

研究指出，這些抗炎特質有助降低患心臟病、類風濕性關節炎和炎症性腸病的風險。維持骨骼健康九層塔是豐富的維他命K 來源，兩湯匙的九層塔已經滿足了人體維他命K每日所需的20%。維他命K可以增加骨骼中礦物質密度，降低骨折率。

窗簾款式與窗戶朝向有關？9個窗簾與室內風水禁忌與建議

窗子朝向和窗簾在居家裝潢中的風水尤爲關鍵，家宅東西南北構成的八個方位，是我們用窗簾把握窗風水，從而營造家庭吉祥風水的重要一環。窗戶朝向東方：享受第一縷陽光朝東窗戶的光線會因為早晨太陽升起迅速聚集大量光線，熱能也會通過窗戶、金屬邊框迅速擴散。因此也可以選擇具有柔和質感的百葉簾、垂直柔紗簾，它們具有紗一樣的質感，並能通過淡雅的色調調和耀眼的光線。選擇具有柔和質感的百葉簾和垂直簾，能通過淡雅的色調調和耀眼的光線，製造視覺上的清爽涼意。朝東的窗簾除了需要適應快速變化的溫度，也要在厚薄上考慮，太厚遮光性強會顯得室內較陰暗，太薄則容易刺激眼睛。東邊的窗簾要能為早上醒來的主人準備柔和的光線，避免受到耀眼的陽光的刺激。晨起心情好，一天自然就愉快。窗戶朝向南方：防止大量紫外線

8款最好用的笔记软件推荐（2023年）

Notion（知识、项目管理笔记软件首选） Notion简介：Notion 是当前最热门的多功能笔记软件，提供强大的数据库和项目管理功能，同时它还有丰富的个性化选项和强大的团队协作能力。 Notion的优点：强调自定义选项：用户可以根据自己的需求创建自定义模板、数据库和视图，以满足自己的个性化需求。

2023年USD兑换CNY汇率历史数据

2023年USD兑换CNY汇率历史数据 Exchange-Rates.org 世界货币汇率及历史汇率货币兑换货币换算器 AUD 汇率 CNY 汇率 HKD 汇率 JPY 汇率 KRW 汇率 SGD 汇率 USD 汇率 CNY兑USD CNY兑GBP CNY兑EUR CNY兑AUD CNY兑JPY CNY兑KRW CNY兑CAD CNY兑RUB USD兑CNY GBP兑CNY EUR兑CNY AUD兑CNY JPY兑CNY KRW兑CNY CAD兑CNY RUB兑CNY 金价格银价格货币换算器 CNY兑USD CNY兑AUD CNY兑JPY CNY兑KRW CNY兑CAD CNY兑RUB USD兑CNY EUR兑CNY AUD兑CNY

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

自然光是什麼？自然光與白光、黃光差別，以及燈泡挑選原則一次告訴你

首頁自然光是什麼？自然光與白光、黃光差別，以及燈泡挑選原則一次告訴你自然光是什麼？自然光與白光、黃光差別，以及燈泡挑選原則一次告訴你透過本篇文章，把3種光源差異、合適空間運用，以及燈光顏色所創造出的不同氛圍一次告訴你。更新日期 : 2023/10/18 時常處在室內空間的我們，對於燈光的需求非常大，遇到燈光不足或某處燈泡損壞，都會使視覺感受變差，所以燈泡的使用對日常生活極為重要! 但無論在網路上或實體店面挑選燈泡時，會注意到有白光、黃光、自然光3種選擇，白光、黃光可以清楚辨別差異，但自然光是什麼呢？以及適合使用在哪些空間？透過本篇文章，把3種光源差異、合適空間運用，以及燈光顏色所創造出的不同氛圍一次告訴你。何謂白光、黃光與自然光？ 3種類型介紹與比較白光

室內突然出現好多小飛蛾 @ 福爾摩斯病蟲害防治 :: 痞客邦

Oct 室內突然出現好多小飛蛾兩分鐘瞭解杏仁蛾危機! 室內若突然出現好多小飛蛾，通常是杏仁蛾或衣蛾的成蟲，兩種長得有點像，一般人不太會分辨。若室內牆面有看到一些筒巢（如下圖右所示）或經常看到一些筒巢到處爬行，那麼這些飛蛾就有可能是衣蛾的成蟲（如下圖左所示）。若沒有看過衣蛾筒巢（如上圖右所示），則這些小飛蛾有可能是粉斑螟蛾（亦即杏仁蛾，如下圖所示），是一种遍及世界各地的儲藏物害蟲，由於具備直接危害蛀食穀物內部的破壞能力，並在穀物內部大肆繁衍後代，因此為對糧倉危害非常嚴重，且故被視為是「積穀害蟲之初級害蟲」的一種。因為「粉斑螟蛾」的名稱有點難記，對一般人來說，稱牠為「杏仁蛾」會好記許多。